Всички знаят, че има телесна температура, обикновено тя е 36,6 градуса, но далеч не всеки знае за концепцията за "базална температура", но тя също играе много важна роля.
Характеристики на базалната температура
Базалната температура е индикатор, с който можете да определите нивото на нагряване на човешкото тяло от вътрешни органи без използване на допълнителна топлина, получени в резултат на работата на мускулите на тялото по време на активни действия и движения. За да получите точен резултат, този тип температура се измерва веднага след като човекът се събуди..
Характеристиките на измерването на такава температура са следните:
- Измерването на такава температура е необходимо веднага след сън в същия интервал от време. Човек трябва да спи поне три часа, за предпочитане само шест часа.
- За да измерите правилно тази температура, трябва да се подготвите предварително. Подготовката се състои в това, че термометърът трябва да бъде поставен на нощното шкафче до леглото преди лягане, за да няма нужда да ставате от леглото и да го следвате сутрин.
- Измерването на тази температура се извършва във влагалището, ректума и устната кухина. По правило най-ниската температура се наблюдава в устната кухина, а най-високата във влагалището или ректума.
- Температурата трябва да се измерва от пет до седем минути.
Сред момичетата се измерва тази температура за изчисляване на дни на овулацияи. Всеки човек има индивидуална базална температура, която е в границите от 36 до 36,9 градуса. След овулацията тази температура може да се повиши с 0,4-0,6 градуса и това се счита за норма.
Характеристики на телесната температура
Телесната температура е индикатор, с който можете да разберете топлинното състояние на човешкото тяло.
Смята се, че при здрав човек телесната температура е 36,6 градуса, но всъщност тази температура е различна за всички, средно тя е в диапазона от 35,9 до 37,2 градуса. Образуването на индивидуална температура се случва на възраст от 14 години за момичета и на възраст от 20 години за момчета.
Ниска се счита за телесна температура в диапазона от 35,3 до 35,8 градуса. Тази температура може да бъде резултат от:
- Дисфункция на щитовидната жлеза.
- Рязко потискане на имунната система.
- Излагане на радиация.
- Кръвни заболявания.
- Тежък махмурлук.
Ако човек има такава температура, тогава се препоръчва незабавно да отиде на лекар. В тази ситуация, ако телесната температура е под определената граница, незабавно трябва да се обадите на линейка. Висока от своя страна е температура в диапазона от 37,4 до 40,2 градуса.
Такава температура символизира наличието в човешкото тяло на остър възпалителен процес и е препоръка за ранно посещение при лекаря. Струва си да се отбележи, че не можете да свалите температурата под 38 градуса, самата имунна система трябва да се бори с нея, ако температурата надвишава 38 градуса, тогава си струва да използвате антипиретични лекарства (лекар трябва да предпише).
Телесната температура може да бъде измерена по всяко време на деня..
Можете да измерите тази температура в три области:
- Под мишницата.
- В устната кухина.
- В ректума (най-точният резултат, заслужава само да се отбележи, че там телесната температура е с около 1 градус по-висока, отколкото в аксиларната зона).
Разлики между базалната температура и телесната температура
Разликите между тези видове температури са, както следва:
- Измерена стойност. Базалната температура показва степента на нагряване на човешкото тяло от вътрешни органи. А телесната температура показва общото топлинно състояние на човешкото тяло.
- Време за измерване. Базалната температура трябва да се измерва само сутрин и веднага след събуждане от сън. Телесната температура може да бъде измерена по всяко време на деня..
- Ролята на температурата при бременност. Тъй като базалната температура показва реална картина, процесите, протичащи в женското тяло, се използват именно за планиране на бременност. Телесната температура няма абсолютно никакъв ефект върху планирането на бременността.
Това са основните разлики между двата типа температури..
Всяка температура играе роля, но в същото време те са на едно и също ниво, тъй като и двете са важни за анализ на състоянието на човешкото тяло. А базалната температура също е много важна при планирането на раждането на нов човек, с негова помощ можете точно да идентифицирате момента, когато една жена овулира.
