Спортът старателно се вписа в живота на по-младото поколение. Водене на здравословен начин на живот, атлетична физика и успех в определено спортно поле винаги се е смятало за престижно. Изборът на секции е много разнообразен: тенис, хокей, бойни изкуства, фигурно пързаляне, плуване и много други. Най-популярните до ден днешен обаче са футболът и баскетболът..
Милиони момчета и момичета от цял свят се стремят първо да влязат в училището, а след това в професионалния екип. Да бъде член на националния отбор на страната си е мечтата на всеки млад спортист. Следователно да помогнат на едно дете да направи избор и да го насочат по правилния път е първостепенната задача на родителите.
футбол
Игрите, напомнящи футбола, възникват няколко века преди Христа. Конкурсът става контуриран едва през 16 век, в необятността на Misty Albion. Първоначално правилата на играта не се различаваха по особена сложност и варираха помежду си, в зависимост от региона, в който живеят спортистите.
С течение на времето във футбола се образуват два клона:
- Ръката или ръгбито - основната обвивка има овална форма, предава се от хвърляне на ръка. Този спорт е широко популярен в Америка и Англия..
- педал - класически футбол, който използва ритане.
Футболният отбор се състои от 11 души, включително вратаря. Основната цел на играта е да вкарате повече голове във вратата на противника. За обида на арбитър и грубо нарушение на правилата на състезанието, играчът е дисквалифициран без възможност за замяна.
баскетбол
Баскетболът е вид игра на топка на открито, в която се състезават два отбора. Роден е в края на 19 век в Съединените щати. От 1936 г. част от олимпийската програма.
Основната задача на екип от петима души е да удря топката в специален кош отстрани на противниците колкото се може повече пъти. Също толкова важен принцип на играта е да защитите баскетболния си обръч. Докосването до кръгла черупка се извършва само с помощта на ръце. Всеки отбелязан гол се оценява от 1 до 3 точки, в зависимост от разстоянието, от което е направен изстрелът.
Спортисти като: Майкъл Джордан, Коби Брайънт, Оскар Робинсън, Шакил О'Нийл постигнаха голям успех в професионалния баскетбол.
Какво е общото между два спорта?
Футболът и баскетболът са най-популярните видове състезания в двора. Децата и юношите се радват да се присъединят не само към уличните, но и към училищните екипи.
Тези спортове имат положителен ефект върху здравословния статус на нарастващ организъм:
- Активират се имунните кръвни клетки, които формират защитната среда на вътрешните органи.
- Докато се появява бягане почистване на дихателните пътища и обогатяване на клетките с кислород.
- Интензивното изпотяване, което със сигурност придружава спортистите, допринася за елиминиране на токсините, канцерогени, холестерол.
- Чести тренировки укрепват стените на кръвоносните съдове, подобряват кръвообращението, нормализират кръвното налягане.
- Активното упражнение предотвратява образуването на излишни телесни мазнини.
- Работата на централната нервна система се нормализира. Той придобива устойчивост на стрес и дразнене, което е изключително важно за момчетата и подрастващите юноши.
- Баскетболни и футболисти имат развити мускули. Атлетичната физика повишава личното самочувствие.
- Благодарение на тренировките се развиват такива качества като: издръжливост, бърза реакция, чувство за баланс.
- Формират се умения: работете в екип, бъдете отговорни, спазвайте дисциплината.
Баскетболът и футболът е истинска панацея за различни физиологични и психологически заболявания, като същевременно имат вълнуваща форма на играта..
Сравнения и разлики
Въпреки сходството на основните принципи на играта, има много разлики между двата вида спорт.
Едно от основните упражнения в баскетбола е блъскане. Благодарение на него гръбначният стълб е опънат, което позволява да се увеличи растежа на детето. Няма да е възможно радикално да промените генетично включените данни, но добавянето на няколко сантиметра е много реално. Какво не може да се каже за футбола. Тук основното упражнение е ритник по топката, който използва мускулите на краката и формира силата на удара.
Баскетболът е по-интензивна игра, при която ситуацията може да се промени за момент. Благодарение на това младите спортисти развиват такова интегрирано качество като сръчност. Футболът от своя страна поставя основата за развитието на високо ниво на издръжливост.
Продължителността на футболен мач, с изключение на извънредния труд, е 90 минути, баскетбол - 40. Това означава, че дете, което вкарва цели в целта, има по-голям капацитет на белите дробове.
Едно от основните предимства на футбола пред баскетбола е обучение на открито. Научно е доказано, че в помещението се натрупва два пъти повече атмосферно замърсяване. Освен това тренировките във фитнес залата лишават тялото от способността да получава витамин D, който влияе върху растежа и състоянието на скелетната система. Силните кости намаляват риска от пукнатини и счупвания, което е много важно при практикуване на такива травматични спортове.Какво е по-добре за детето: футбол или баскетбол?
За да вземете окончателно решение и да определите детето в един от избраните раздели, струва си внимателно да проучите всички тънкости и нюанси на тези състезания.
И двата спорта са зрелищни, зрелищни състезания, които са намерили любов в сърцата на милиони хора. Когато избирате бъдещо спортно хоби, трябва да разчитате на физически данни, умения, способности и предразположение към определена игра.
Ако детето е високо, с добро зрение и точност, най-добре е да го заведете в баскетболната секция. При наличие на ставни заболявания се препоръчва да се занимавате с хвърляне на топката в кошницата. Това упражнение е включено в много здравословни курсове..
В случай, че млад спортист се покаже в бягане, има силна физика и има колективно мислене, въвеждането му в света на футбола ще бъде отлично решение.
В случай, че спортната страст се счита за бъдещия източник на доходите на детето, струва си да се имат предвид следните фактори:
- В Русия футболистите имат голям доход, тъй като този спорт е по-популярен у нас.
- САЩ и Европа дават предпочитания и огромни такси на баскетболистите. Титлата принадлежи на най-богатия спортист в историята Майкъл Джордан, бивш играч на НБА.
Тези спортове не изискват специални разходи, цената на месечния абонамент е приблизително еднаква. Същото важи и за екипа на спортистите.
Посещението на секция за футбол или баскетбол трябва да се изключи при проблеми с функционирането на опорно-двигателния апарат и заболявания на вътрешните органи.
