Все по-често хората се интересуват от бойните изкуства. Много хора си задават въпроса: кое е по-добре - борба с фрийстайл или джудо? Трудно е да се даде недвусмислен отговор, тъй като и там, и там има плюсове и минуси, освен това за всеки човек той е индивидуален. Тогава какво да избера? Тази статия е посветена на тази тема. Като начало си струва да разберем добре тънкостите на двете бойни изкуства.
джудо
Това е изкуството на борбата, смесена с преподаване на философия на боец, произхожда от Япония. Основната цел на битката: да постигнете успех в битката, като постигнете съгласието на тялото и духа си. В джудо е позволено да се прилагат техники с голямо разнообразие от техники на действие, но с най-малко използване на физическа сила.
Основните техники на този спорт:
- хвърлям - откъсва противника от пода с завъртане във въздуха, така че той да падне от краката си.
- Техника на болката - различни елементи на битката, които са насочени към нанасяне на силна болка на противника, за да се постигне баланс.
- задържане - ограничаване на тялото на противника, като се използват части от тялото му, което е придружено от ограничения на неговите движения.
- задушаване - начин, който не позволява на противника да диша въздух, прави го уязвим.
Всеки от тези трикове има много разновидности. За да научите как да ги използвате в двубой, трябва да разберете техническите им показатели и да доведете до автоматизъм. Ще ви отнеме търпение, постоянство и време..
Свободна борба
Бойните изкуства, което има някои прилики с Гръко-римска борба. Много източници твърдят, че именно тя е повлияла на появата на фрийстайла. Тук са позволени повече трикове. Този, който постави противника на гърба, печели. Използват се такива методи за борба - преврат, метене, хвърляне, улавяне и много други.
Има 4 вида победа:
- докосване - когато борец падне на раменете си.
- Нарушение или нараняване.
- оборудване - ако някой от борците превъзхожда умение.
- точки - повече ползи.
Общи характеристики на двата спорта
Не са толкова малко мачовете между борбата за джудо и фрийстайл:
- Противниците трябва да са еднакви по височина и тегло. Разликата в теглото може да бъде разрешена, ако не е повече от 3 кг..
- И в двата вида борба има техники на улавяне, хвърляне и справяне.
- Смисълът на битката е да преодолее врага, като го положи на пода с гръб.
- Общи забрани: не си стискайте пръстите един на друг. плаваш със зъби и хапеш. дръпнете и щипете ушите на противника и други части на тялото.
- Преди да влязат в бойното поле, борците трябва да свалят всички бижута, които биха могли да причинят нараняване, разсейване или дисбаланс.
Каква е разликата между джудо и борба
Тъй като има общи страни, значи със сигурност има разлики. Те също са доста. При борбата в свободен стил действа повече физическа сила. И в джудо броят им преобладава технически движения, в допълнение, няма такива поразителни техники.
В джудо е позволено да се използват болезнени методи и удушаване, което не може да се направи във фрийстайла. Там от своя страна има активна работа с крака. Облеклото на спортистите също е различно: в японските бойни изкуства - кимоно, а на английски - чорапогащи.
В джудо победата се брои, ако опонентът хвърлен на раменете. В този случай свободният боец е длъжен да натисне и задържи друг за няколко секунди.
Предимствата и недостатъците на бойните изкуства
За да се улесни изборът между двата спорта, се предлага да се разгледат техните плюсове и минуси. Това ще помогне да се претеглят плюсовете и минусите..
Свободна борба
Чудесна възможност:
- Подобрете физическата годност, отслабнете и увеличете облекчението на тялото.
- Нормализирайте дишането и притока на кръв.
- Подобряване на имунитета и сърдечната функция.
- Увеличете гъвкавостта, издръжливостта, пъргавината, интуицията и координацията.
- Разберете правилното падане, което ще ви помогне да се предпазите от многобройни наранявания в ежедневието.
- Уверено се защитавайте в битка и в опасна ситуация.
От негативните аспекти:
- Хората с проблеми на билото и крайниците не могат да се справят.
- Голям риск от нараняване на шията и коленете.
джудо
Какво добро:
- Отлична психологическа подготовка, концентрация и спокойствие до началото на битката.
- Съзнанието и логиката са разработени, което ви позволява бързо да обмисляте хода на действието.
- Способността да контролирате почти всичките си мускули, дори и най-малките.
- Устойчивост, дори пред голям съперник.
- Силна гаранция за сигурност както на бойното поле, така и на улицата.
- Развитието на силата и гъвкавостта на тялото.
Относно минусите:
- Няма способност да се защитава срещу старателна ударна техника.
- Чести навяхвания и сътресения, както и медицински противопоказания.
Както можете да видите, броят на предимствата определено надвишава броя на недостатъците. И там, и там има много важни причини да започнете да практикувате. Основното е да разберете какво е по-близо и да направите правилния избор.
Как да реша
Ако човек ще се включи в някакъв вид борба, тогава той преследва определена цел. Може би искате да изпъкнете, като някой, да отидете в секцията за компанията или да се защитите. По някаква причина човек трябва ясно да разбере защо има желание за усвояване на различни техники. Въз основа на това е по-лесно да изберете.
Често хората се питат какво ще помогне да се преодолее нападателят в портата: свободен или джудо. Бойните майстори и психолозите единодушно казват, че подобни бойни изкуства помагат победи един противник. Те не са проектирани за компания от хулигани.
Следователно, ако внезапно се случи подобна ситуация, тогава не е необходимо да си представяте герой от себе си. Ако е възможно, е много по-добре да свалите краката си по-бързо. Това важи особено за тези, които току-що са започнали борба..
Някой определено ще реши да стане джудока, някой ще иска да се запише в секцията по борба по свободен стил възможно най-скоро. И някои напълно ще се откажат от това начинание и ще изберат друго занимание. Но е важно да запомните, че без значение какъв е изборът, той ще има само полза. Всъщност няма нищо лошо в способността да се защитиш и още повече в придобиването на нови умения.
