Разликата между страх и фобия

Състояние като страх е познато на всеки човек, независимо от възрастта и пола. Въпреки това, докато в някои случаи възникването на това чувство е оправдано, в други страхът е напълно безпочвен и неконтролируем. Понякога това кара човек да стане активен или, напротив, става причина за пълно изтръпване. По този начин страхът може да бъде от различно естество и да се прояви във всеки индивид по свой начин. В тази статия ще разгледаме разликата между страх и фобия..

Съдържание на статията

• дефинира
• сравнение

дефинира

страх - вътрешно състояние, провокирано от реална или възприемана заплаха. От гледна точка на психологията се счита за негативно оцветен емоционален процес. Страхът активира тялото, събужда в нас желанието да се скрием или избягаме. Действайки като основна емоция на човек, това зависи от редица вътрешни и външни, вродени и придобити причини. Това може да бъде усещане за отхвърляне или самота, усещане за предстоящ провал, признаване на собствената неадекватност и др. Основните функции на страха са защитна, сигнална, търсеща и адаптивна.

фобия - симптом, чиято същност е ирационален неконтролиран страх или прекомерна тревожност. Появява се в определени ситуации или в присъствието на конкретен обект. В психиатрията терминът "фобия" се отнася до постоянен, обсебващ, много ясно изразен страх, който не подлежи на логическо обяснение. В резултат на развитието на такъв страх човек започва да избягва определени дейности, ситуации или предмети. Например, човек, страдащ от аихмофобия, се опитва да премахне всички пробиващи режещи предмети от обсега, за да не наранява себе си и да наранява другите. Психиатрите твърдят, че побеждаването на неконтролиран страх на етапа на възникване е съвсем реално. Ако обаче не бъдат взети мерки навреме, то ще бъде здраво вкоренено в човешкия ум и ще започне да напредва..

сравнение

Нека първо разгледаме естеството на два вида страх. Страхът е проява на естествената защитна реакция на индивида, неговия инстинкт за самосъхранение. Ако човекът нямаше този спирачен механизъм, той щеше да върви без страх по ръба на покрива и смело да влезе в клетката с лъвове. Страхът ни прави по-бдителни и предпазливи. Но ако възникне абсолютно неоправдано и завладее мислите на човек, тогава такова състояние се нарича фобия. Такъв страх се счита за форма на невроза. Тя буквално преследва индивида, не му позволява да се наслаждава напълно на живота. Това е основната разлика между страха и фобията.

За сравнение даваме два примера. Първият човек се страхува от височини. Летейки в самолет, той се чувства неудобно и се опитва да седи далеч от прозореца. В ежедневието такъв индивид избягва ситуации, свързани с височината. За пореден път той не се качва на стълба и процесът на почистване на прозорците е делегиран на по-смел съсед. Такъв страх има основа в него, който е свързан с риск за живота и здравето. В този случай алармата изчезва заедно с източника на опасност. Вторият човек изпитва панически страх от височини, не просто го преследва, но контролира действията на индивида. Воден от неконтролируем страх, той пътува само по сухопътния транспорт и не се издига над втория етаж. Всяка мисъл за източника на страх прави човек замаян, тремор на крайниците, сърцебиене и изтръпване. Това състояние се нарича фобия. За разлика от страха, който е вроден, той е придобит симптом. Често заложници на подобни проблеми са жителите на големите градове, страдащи от страх от микроби, транспорт, големи тълпи и т.н..

За да обобщим, каква е разликата между страх и фобия, използвайки таблица за сравнение.