Разликата между баня и сауна

В незапомнени времена банята беше панацея. Каквото и да се е случило с човека, му е приписано да посети банята. Разговори се провеждаха в баните, снахата се запознаваше със свекърва, раждаше деца, съпруг и съпруга се изправяха. В допълнение, наличието на силна пара във ваната беше не само лек за много заболявания, но и добро средство за втвърдяване..

Напоследък стана модерно да посещавате сауната. Какво представлява и как се различава от банята, не е ясно за всички. Много хора смятат, че това е само модерна дума за банята, позната на всички. Но не. И въпреки че първоначално банята и сауните първоначално са били синоними и са предназначени за измиване на тялото, с течение на времето те започнаха да се различават значително.

Съдържание на статията

• Температурата на банята и сауната
• влажност
• Камъни в пещта
• Инфраструктурата
• метла
• данни

Има два вида вани: „черна“ и „бяла“. "Черната" баня се отличава с липсата на тръба. Така цялата топлина се издига до тавана, а след това постепенно пада надолу. Те удавят такава баня два до три часа преди да се къпят. Необходимата температура се достига по-бързо и съответно, за да разпалите банята „на черно“, се нуждаете от по-малко дърва за огрев. Бялата гореща баня се приготвя за 5-6 часа, а топлината се появява само при поливане на камъните с вода.

Сауните са особено популярни във Финландия. Обаче това, което наричаме финландска сауна, няма нищо общо с това, на което наистина се радват финландците..

Сауна, подобно на баня, може да се отоплява "черна" и "бяла", но наскоро електрическите нагреватели, които се инсталират дори в апартаменти с малки размери, придобиха широко разпространение.

Температурата на банята и сауната

Температурата в банята се поддържа около 60 градуса и само на горния рафт понякога достига 100 градуса.

Сауната се характеризира с по-висока температура, от 100 градуса.

влажност

Въздухът в сауните, за разлика от банята, е сух, влажността не надвишава 20%. Такъв въздух, който има по-малка топлопроводимост и топлинен капацитет, ви позволява да повишите температурата в парната стая над сто градуса. И въпреки че се смята, че сауната е по-подходящо място за отслабени хора, жени и деца, отколкото баня, обаче, тя има и своите недостатъци. Такъв сух въздух има отрицателен ефект върху горните дихателни пътища. При посещение на сауна не е рядкост да се появяват сухи лигавици и болки в гърлото.

Камъни в пещта

В руска баня камъните са вътре във фурната, докато вратата е затворена. Отваря се само когато искат да добавят пара, поръсвайки малко вода върху камъните. В резултат на това камъните поддържат топлина 4 пъти по-дълго, отколкото когато вратата е отворена, а температурата в парната поддържа постоянно една и съща марка.

Камъните в сауната лежат отворени, наливат вода върху тях и те отделят топлината си във въздуха.

Инфраструктурата

Задължителен компонент на всяка сауна е басейн. Най-големият лечебен ефект се постига чрез бърза смяна на гореща пара и студена вода. В допълнение към басейна има съблекалня, в която могат да стоят масажни маси.

Басейн не е типичен за баня. От древни времена обаче се предпочитали да се строят бани по бреговете на реки и езера. Какво може да бъде по-добре от задушаване във вана, за да се потопите в ледена дупка в чистия мразовит въздух.

метла

Възможно ли е да си представим руска баня без брезова или дъбова метла? Лекото им бичуване е вид масаж, който помага да се отворят порите, да се увеличи кръвообращението и изпотяването.

В сауната метла е напълно безполезна. От ниска влажност листата напълно изсъхват и отпадат. Ако все още имате желание да вземете парна баня с метла, тогава това е възможно само в съблекалнята.

данни

1. Температурата в банята е по-ниска, отколкото в сауната.
2. Въздухът в сауната е по-малко влажен, така че температурата от 100 градуса се пренася по-лесно.
3. В сауната има басейн, може да присъства и във ваната, обаче, това не е необходим компонент.
4. Камъните във ваната са затворени, в сауната са отворени.
5. Ваната използва предварително накиснати метли. В сауната метлата изсъхва и листата се рушат.