Хидромасажните процедури, използвани за прилагане само в санаториуми и специални лечебни заведения. Днес те се провеждат дори в спа центрове, като набира популярност. Душ Шарко и подводен масаж (хидромасаж) са най-популярните и ефективни хидротерапевтични процедури.
Душ на Шарко
Душ Шарко е хидромасажна процедура, при която една или няколко доста мощни струи вода се отделят от разстояние 3-5 м. Процедурата е кръстена на нейния създател. - Жан-Мартин Шарко.
Душът на Шарко помага за активиране на кръвоносната и лимфната система, подобряване на метаболизма, повишаване на тонуса на тялото. Поради укрепващия ефект, процедурата е показана за:
- Невроза, повишена раздразнителност, хронична умора и стрес.
- Болести на ставите: артроза, остеохондроза.
- С мускулна атрофия поради наранявания или вродени аномалии.
- За рехабилитация след наранявания на опорно-двигателния апарат.
- Намален имунитет.
- Метаболитни нарушения.
- За отслабване и елиминиране на целулит.
Пълен курс на сеанси ще помогне да се отървете от болката в ставите и мускулите, ще премахнете мигрените и постоянно напрежение. За втвърдяване на тялото се използва контрастен душ на Шарко - на пациента се изпращат алтернативно студени и горещи струи, което допринася за активирането на кожните рецептори.
Процедурата има и противопоказания:
- Дистрофия, твърде ниско телесно тегло.
- Дерматологични заболявания, много тънка и чувствителна кожа.
- Възпалителни и инфекциозни заболявания на тялото (включително грип и ТОРС).
- треска.
- Разширени вени.
- хипертония.
- Скорошен инфаркт или инсулт.
- бременност.
- Склонност към кървене.
- Пептична язва.
- Онкологични заболявания.
Подводен масаж
Подводен масаж е процедура, провеждана в вана за дюзи, от които се отделят струи вода. С помощта на тях се извършва подводен масаж. Дюзите са разположени така, че струите действат върху почти всички области на тялото: ръцете, бедрата, стъпалата, задните части, страни, гръб.
Показания за процедурата са:
- Хронична умора, стрес, неврози, проблеми със съня, вегетоваскуларна дистония.
- Метаболитни нарушения.
- Хипертония от 1-ва степен, нарушения на кръвообращението.
- Церебрална парализа.
- Заболявания на опорно-двигателния апарат.
- Сексуална дисфункция.
- Намален имунитет.
- Намалена еластичност на кожата.
- Лимфни нарушения.
Процедурата подобрява функционирането на мускулно-скелетната и сърдечно-съдовата система, помага за нормализиране на налягането. Също така, подводният масаж отпуска, придава на кожата еластичност, повишава тонуса на тялото. Подводният масаж има списък с противопоказания:
- Хипертония и коронарна болест на сърцето 2 и по-висока степен.
- тромбофлебит.
- Заболявания на пикочната система.
- бременност.
- Онкологични заболявания.
- Дерматологични заболявания и нарушения на целостта на кожата.
- История на инсулт и инфаркт.
- Остри респираторни инфекции и възпалителни процеси в организма.
По време на сесията във водата могат да се добавят различни етерични масла, соли и дори лекарства, за да се повиши ефективността на подводен масаж.
сравнение
И двете процедури са свързани с хидротерапия, това се извършва използване на вода. Но ако душът на Шарко има по-мощно въздействие и докато пациентът е в изправено положение, подводният масаж е по-мек и се провежда в специална вана.
Показанията за тези видове масаж са подобни: нарушения във функционирането на нервната система, опорно-двигателния апарат, метаболитни заболявания, нисък имунитет. Както Charcot, така и подводният масаж подобряват кръвообращението и лимфния поток, тонизират тялото. Противопоказанията и за двата вида хидротерапия са почти еднакви.
Както вече споменахме, душът на Charcot е по-„мощна“ и болезнена процедура, която почти винаги води до натъртвания, силно зачервяване, така че е противопоказан при хора с тънка и чувствителна кожа. Болката се появява в първите 2-3 сесии, след това кожата свиква с натиска. А подводният масаж има по-мек ефект и не предизвиква синини, след сесията може да има само леко зачервяване, което бързо преминава.
Друга важна характеристика на подводен масаж е, че се предписва с хипертония от 1 степен, тъй като допринася за леко намаляване на налягането. А двойката на Чарко, напротив, повишава налягането, следователно е противопоказана при хипертония.Кое е по-добре и за кого
Изборът на процедура зависи преди всичко, срещу противопоказания. Душът на Шарко е противопоказан за хора с дистрофия и твърде ниско телесно тегло заради силния си ефект - допуска се само подводен масаж.
Душ Sharko е подходящ за тези, които често уморен - Тонизира тялото и ободрява много добре. По същата причина се показва и на спортисти след тренировка (в много фитнес и спортни центрове има специални каюти за държане на душ).
Подводният масаж ще помогне да се отпуснете и премахнете мускулното и нервно напрежение. Може да се изпълнява дори у дома - за това е достатъчно да си купите специална гореща вана. Подводните струи също помагат срещу подуване и увиснала кожа..
За жени, които искат да се отърват от целулита, душ е по-подходящ. Но за да бъде ефектът траен, трябва да се храните правилно и да спортувате. Шарко не облекчава мастните отлагания - той само масажира кожата, благодарение на което тя се стяга и се създава ефектът на „отслабване“. Душът на Charcot е противопоказан за жени с гинекологични проблеми, тъй като може да доведе до влошаване на патологиите.
Тъй като тези процедури са терапевтични и имат противопоказания, струва си да се използват консултирайте се с лекар, за да се избегнат странични ефекти и усложнения. Изборът на процедура за медицински цели се извършва само от лекар.
