Тестостеронът несъмнено е един от най-важните хормони както в женското, така и в мъжкото тяло. Това биологично активно вещество се образува в кората на надбъбречната жлеза и яйчниците при жените (насърчава образуването на фоликули, регулира
правилното функциониране на нервната система) и се произвежда главно от клетките на Лейдиг при мъжете, които са разположени между и около семенните тръби. По правило количеството му при жените е нестабилно и варира в рамките на 4,1 пикограма на човек
литър кръв от началото на пубертета до началото на менопаузата, по време на бременност количеството му може да се увеличи драстично 4 пъти.
Останалото време, т.е. преди пубертета и след менопаузата количеството на хормона е приблизително 1,7 pg / g. При силна половина на човечеството нивото на тестостерон в кръвта надвишава 12 пъти. Никой няма право да оспорва факта, че тестостеронът придружава мъжа през целия му живот и пряко пропорционално се отразява на сексуалната му активност, отговаря за синтеза на протеини, което допринася за растежа и укрепването на мускулната маса, а също така осигурява на скелета калций.
С течение на годините количеството на тестостерона при мъжете леко намалява, без да причинява резки промени, при жените обаче рязко се отразява рязкото спадане на хормона при настъпване на менопаузата - мускулната маса изтънява, а също така се увеличава и телесната мазнина.
По медицински стандарти тестостеронът има няколко нива:
- безплатно.
- цялостен.
Счита се, че е свободен тестостерон активна част, което не е свързано с протеини или полови хормони. Концентрацията му в кръвта е 2-3% от количеството свързан тестостерон.
Общият тестостерон се счита за сумата от всички хормони, съдържащи се в организма. Тоест, в резултат на анализа лекарите ще могат да диагностицират както свободната, така и свързаната (свързана с протеина) част от него.
Важно е да запомните, че не е необходимо да се анализира само състоянието на общия тестостерон, състоянието му може да е в нормални граници, а неговото сглобяване - свързано и несвързано с протеина може да е в дисбаланс.
Как да се подготвим за анализ
Трябва да се помни, че физическата активност, по-специално активните спортове и вдигането на тежести, води до повишено производство на тестостерон и ги изключва в деня преди теста. Въздържайте се от пушенето..
Те даряват кръв на празен стомах, а най-благоприятното време за това е интервалът между 8-11 часа сутринта. При жените се прави анализ, като се взема предвид менструалният цикъл, обикновено 6-7 дни от началото.
Причините, поради които има намаляване на нивата на тестостерон:
- Тестикуларна недостатъчност или генитална дисфункция.
- Вродени или придобити дефекти на надбъбречната жлеза.
- Силно наддаване на тегло.
- Употребата на определени лекарства.
- Алкохолизъм, вегетарианство, гладна стачка.
Признаци за нисък тестостерон:
- Прекомерно изпотяване.
- Летаргия, сънливост.
- Мазна кожа.
- Дълбока депресия.
- Фактическа липса на сексуален нагон.
На пръв поглед повишеното ниво на тестостерон при мъжа няма никакви последствия, а свръхвъзбуждането не влияе толкова много на жизнената активност.
Всъщност простатната жлеза е с доста големи размери, частично блокира уретрата, нивото на активните сперматозоиди рязко се понижава, което може да доведе до безплодие, освен това има висок риск от рак на простатата
жлеза. Основните признаци на повишени нива на тестостерон са прекомерната коса на тялото (в частност по ръцете и краката, над горната устна, подмишниците), агресивно поведение, рязка промяна в настроението, косопад, акне, ускорено стареене.
Не е тайна, че многобройни научни изследвания са доказали колко важен е здравият сън за нормалното функциониране на метаболитните процеси в организма и как нарушаването на съня влияе върху отлагането на мазнини. Повишен тестостерон
причинява дисбаланс на хормоните в кръвта и не позволява на човек да спи нормално. Тестостеронът влияе активно на човек в дълбоката фаза на съня, по време на която през нормалното време настъпва възстановяване на тъканите и пълно отпускане на тялото, а при юношите - производството на хормон на растежа, естествено разстройващ всички тези процеси.
В безусловно състояние в диетата трябва да присъстват всички видове зеленчуци, зеленчуци, а също и морски дарове. Наблюдавайте своевременно тялото си, без да създавате празнина за развитието и проявата на някакви отклонения.
