Световната здравна организация твърди, че около 2 милиарда души страдат от липса на желязо в организма и толкова много са изложени на латентен (скрит) дефицит. Определете помощ при скрит дефицит на микроелементи феритин анализи. Беше отворен Laufbergom, Чешки учени през 1934г.
Какво е феритин??
Феритин служи един вид депо, където се съхранява запасът от складирано желязо, което в момента не е търсено от организма. Това високомолекулно протеиново съединение съдържа няколко хиляди тривалентни (F3+) железни йони.
Резервното желязо се съхранява в протеиновия слой на феритин молекула в водоразтворима форма, което го прави нетоксичен и физиологично достъпен. Натрупаното желязо присъства във всяка клетка и в кръвната плазма.
Феритинът е концентриран в клетките на черния дроб, далака и мозъка, в по-малка степен присъства и в други органи. Основната задача на тези молекули е активното участие в образуването на хемоглобин. Когато кръвен тест за феритин, можете да определите параметрите на показателите за нормата на ферума или метаболитни нарушения в организма.
Защо ви трябва желязо?
Желязото като микроелемент е необходимо за поддръжка на тялото. Съдържанието на желязо (ферум) в човека достига 4-6 g и това количество е достатъчно, така че микроелементът да може да изпълнява много функции:
- Транспортирайте кислород до всички органи.
- Поддържайте имунитета.
- Популяризира синтеза на хормони.
- Регулирайте процеса на образуване на кръв.
- Осигурете детоксикираща функция на черния дроб.
До 70% от микроелемента е свързан с хемоглобин, 20-25% се съхраняват във феритин. Желязото не се синтезира в тялото и влиза в него от храната. Този микроелемент е богат на черен дроб, калмари, яйчен жълтък, кайсии. Само 10% от микроелемента се абсорбира от приема на храна. Той се абсорбира по-ефективно от животински продукти, отколкото от зеленчуци и плодове..
Процесът на абсорбция протича в горните черва, следователно, заболявания на стомашно-чревния тракт водят до намаляване на показанията на желязото.
За получаване се изисква възрастен до 18 mg микроелемент на ден, защото част от него се отделя по естествен начин от тялото. Фолиевата киселина, витамините С и В12 подпомагат усвояването му. Нормативните показатели за желязо зависят от пол, възраст, тегло на човек.Сравнителна характеристика
Феритинът е протеинова молекула, която съхранява желязото в тялото. Ако си спомняте уроците в училище, тогава феритин - органика, и желязото се изучава в раздела неорганична химия. Желязо в жив организъм без токсични, и в свързано състояние играе важна роля в поддържането на живота му.
Според кръвен тест за определяне на феритин косвен индикатор за желязо в организма. Ниският му процент е тясно свързан с дефицит на хемоглобин (но не непременно с анемия с дефицит на желязо).
Концентрация на феритин
Нисък или висок феритин също толкова зле за тялото. Нивото на феритин ви позволява да определите количеството желязо във всички органи. концентрация от 10 ng / ml и по-долу се счита за признак на анемия с дефицит на желязо.
Последици от ниския феритин
Ниският процент на феритин показва ниско ниво на прием на желязо в организма или излишък от загубата му. Това се случва, когато:
- Определен начин на живот (строга диета).
- Физиологични процеси (менструация, бременност).
- Стомашно-чревни заболявания.
- Остро кървене.
Организмът в тези случаи използва натрупването на протеинови молекули и ги поставя в консумация. Липсата на ферум може провокира анемия.
В ранен стадий на недостиг на желязо кръвен тест може да не покаже дефицит, но нивата на феритин, които отразяват неговите запаси, вече ще бъдат намалени. Използвайки тази информация, лекарят изяснява диагнозата на заболяването.
Можете да увеличите нивото на феритин, като включите в диетата си храни с високо съдържание на желязо: червено месо, черен дроб, боб, спанак.
Последици от високия феритин
Високият феритин не означава добро здраве. Той помага при заздравяването на съдовата тъкан, но се отразява негативно на наличието на тумори, хронични инфекциозни заболявания. В тези случаи трябва да се придържате към долната граница на нормата на феритин. Излишъкът му провокира:
- Сърдечно-съдови заболявания.
- диабет.
- Чернодробно заболяване.
- Разграждане на транспортните протеини.
Високите нива на феритин показват преждевременно стареене на цялото тяло: съдовете на сърцето и мозъка стават крехки. Най-добрият начин за бързо намаляване на съхраняваното желязо е даряването. Малкото кръвопускане стабилизира складирания протеинов комплекс.
Регулация на желязото в организма
Всеки ден човек губи 1-2 mg желязо по време на смъртта на кожни клетки, естествен косопад, секреция в жлъчката. Жените губят много желязо по време на менструация и по време на бременност. Организмът е научил как да регулира съдържанието на микроелемент както в неговия дефицит, така и в повече от нормата..
В първия случай червата увеличава абсорбционната област на елемента и спира неговото отлагане. Аскорбиновата киселина помага за освобождаването на ферума. Във втория случай излишното желязо се свързва активно с протеините-носители или се отлага за по-нататъшно съхранение.
Концентрацията на нуждата от желязо и феритин дръжте под контрол, Това ще ви поддържа здрави. Правилната диета ще помогне на организма да регулира микроелемента, което означава, че ще подобри качеството на живот..
