Размерът на бюста е вечен проблем за жените. Разбира се, има известна част от нежния пол, която страда поради твърде впечатляващи обеми. Но повечето дами задават друг въпрос: какво да правя, ако малка гърда? В крайна сметка човек иска да бъде по-уверен в себе си и наистина да харесва мъжете!
Съдържание на статията
- Когато проблемът изобщо не е проблем!
- Народни начини за увеличаване на размера на гърдите
- Упражнения за увеличаване на гърдите
- Техники за увеличаване на гърдите
Когато проблемът изобщо не е проблем!
- Широко разпространеното схващане, че мъжете предпочитат млади дами с големи гърди, е заблуда. Силна половина от човечеството главно предпочита дамите със стандартни форми.
- Много жени с големи гърди изпитват истински мъки, започвайки от въпроса за избора на красиво и в същото време удобно бельо и завършвайки с дискомфорт и болезнени усещания (пелена обрив, триене, прекомерно натоварване на гръбнака).
- Вероятността от увеличаване на размера на гърдите се увеличава по време на бременност и по време на периода на кърмене.
- Промяната на размера на гърдите хирургически е изключително рискована. Този вид намеса може да доведе до необратими последици.!
Народни начини за увеличаване на размера на гърдите
Можете да се свържете с природните методи с различна степен на скептицизъм, но рискът от усложнения и сериозна вреда за здравето от тях е минимален, но ползите са наистина осезаеми.
По въпроса за увеличаване на размера на гърдите зелето остава лидер в традиционната медицина. Консумацията на този продукт обаче ще бъде ефективна само ако момичето е в пубертета, когато тялото просто се формира. Жените в по-зряла възраст не трябва да се надяват да увеличат бюста с помощта на споменатия зеленчук.
Шишарките от хмел, или по-скоро отвара на базата на тях, са богати на женски хормони - естроген. Но такъв инструмент може да наруши менструалния цикъл, следователно, той трябва да се приема само под наблюдението на лекар.
рекламаКонтрастните процедури имат доказана ефективност: редуване на топли и студени компреси с помощта на етерични масла (например, иланг-иланг) и морска сол.
Народните средства ще бъдат още по-ефективни, ако се използват в комбинация със спортни упражнения.
към съдържание ↑Упражнения за увеличаване на гърдите
Упражнението ще ви позволи да коригирате формата на гърдите, да я направите тонизирана и еластична. За тяхното изпълнение са необходими дъмбели (за начало тежат 0,5 кг, тогава теглото на дъмбелите може да се увеличи до 1 кг).
Упражнение номер 1
Изходна позиция: изправете се изправени, краката заедно, дъмбели са свити в ръце и спуснати по протежение на тялото.
Изпълнение: изпълнете люлки на ръцете - лява ръка назад, дясна ръка напред и обратно.
Брой повторения: 10 пъти.
Упражнение номер 2
Изходно положение: легнете по гръб, ръцете със стиснати гири са разположени на гърдите.
Изпълнение: по сметка „веднъж” ръцете са вдигнати нагоре, по сметка „две” ръцете са разтворени, а по сметка “три” се връщат в начална позиция.
Брой повторения: 10 пъти.
Изпълнявайте упражнения редовно - поне 2-3 пъти седмично.
към съдържание ↑Техники за увеличаване на гърдите
Правилно подбраните дрехи и аксесоари ще помогнат визуално да увеличат бюста.
- Топлите нюанси при избора на дрехи имат ефект на разширяване, така че те позволяват до известна степен да решат проблема с малките гърди.
- Можете да постигнете допълнителен обем в областта на гърдите, като използвате хоризонтални линии и ръбове..
- Струва си да привлечете вниманието към шията с шалове и шалове..
- Сутиените с пуш-ап и корсетите повдигат гърдите ви и го правят по-великолепно.
- Кръгло деколте на блузи и жилетки визуално ще направи малък сандък много по-голям.
- Добър ефект на великолепна гърда се създава от дрехи, чийто врат е направен под формата на миризма.
Тези прости начини за увеличаване на бюста са най-приятните, безболезнени и винаги ефективни.!
Можете дълго и болезнено да се стремите да увеличите размера на една от най-привлекателните части на женското тяло: в крайна сметка някой се примирява с малка гърда, някой решава да направи операция ... Но първо, не забравяйте, че голям бюст не е панацея. Проблемите в личния и интимния живот зависят от външния вид в много малка степен. Приемете и обичайте себе си - това е основното правило на успешните жени във всички области на живота!
