Раждането на желано дете е чудо за всяка майка. Роденото бебе, като възрастен, се нуждае от хранене, което помага на тялото му да расте и укрепва. От 5 или дори 6 месеца майките започват да въвеждат допълнителни храни под формата на зеленчуци на пюре и зърнени храни: без млечни продукти и впоследствие мляко.
Безмлечна каша
Към днешна дата подобен продукт за бебешка храна се произвежда от много производители, сред които най-известните са:
- приютявам се.
- Хайнц.
- Фруто Нани.
- бебе.
Каша без млечни продукти за първото хранене е избрана от хипоалергенни зърнени храни. Не съдържа нито захар, нито мляко, нито глутен - протеин, който е част от много зърнени култури.
Елда каша
Каша, направена за дете от елда, е най-безобидната и най-полезната. Крупът съдържа огромно количество витамини (B, PP) и полезни химически елементи (магнезий, цинк, желязо и така нататък). Елдата е концентрация на въглехидрати, протеини и мазнини. Крупата се абсорбира лесно от стомаха на децата.
Оризова каша
Този продукт трябва да се въведе в диетата на децата с голямо внимание, тъй като оризът може да провокира запек при кърмачета. Оризовата каша е много богата на растителни влакна, но съдържа по-малко витамини в сравнение с предишната версия..
Царевична каша
Тази каша съдържа огромно количество фибри, протеини, витамини и минерали. Царевицата е отлична "четка" за стомаха, така че, след като яде тази каша, детето със сигурност няма да страда от запек.
Диета разширяване
В по-стара възраст детето трябва да въведе в диетата зърнените храни, съдържащи глутен:
- ечемик.
- овес.
- пшеница.
- грис.
Домашно готвене
Много родители предпочитат да купуват готови зърнени храни за бебешка храна, такава каша трябва да се налива само с вода и тя ще е готова веднага.
Ако майките решат да приготвят каша без мляко за детето сами, тогава смилат суровата зърнена култура до състоянието на брашното в кафемелачка или смилат вече сварената пълнозърнеста каша или я избърсват през сито. Малко количество масло трябва да се добави към кашата.
В много форуми, посветени на храненето на бебета, много млади майки често задават въпроси, най-популярният от които е въпросът за разреждане на млечни зърнени култури с краве мляко. Кравето мляко за бебета е много труден продукт по отношение на храносмилането, поради което е строго забранено да се дава такъв продукт на дете до една година.
Млечна каша
След като майките усъвършенстват уменията си да хранят бебето със зърнени храни без мляко, те трябва да преминат на ново ниво на хранене на децата си.
За целта използвайте готова млечна каша, която е обогатена с всички необходими микроелементи, минерали и необходимия набор от витамини. Ще отнеме малко време, за да приготвите такава каша: струва си да разредите кашата с мляко или вода, добавете малко количество масло към нея и разтрийте крушата, ябълката или банана там. За много каши от мляко вече е известно, че към тях са добавени люспи.
Млякото овесена каша може да се приготви с голям успех и у дома, за това те вземат елда, ориз, царевица, овесени ядки или други зърнени култури и предварително ги варят на водата, като в края на готвенето добавят определено количество мляко. (Препоръчително е да избършете зърнените храни, приготвени на вода, през ситно сито, а след това добавете горещо мляко и кашата да заври).
В случай, че детето има алергия към млечната каша, тогава млякото трябва да бъде заменено със зеленчуков бульон.
Съвременните майки предпочитат децата си да готвят каша не от пълнозърнести храни, а от овесени ядки - натрошени зърна. Кашата в този случай ще има деликатна консистенция и ще отнеме сравнително по-малко време за готвене от пълнозърнестите храни.Храненето трябва да бъде удоволствие не само за бебето, но и за майката. Ако бебето започне да действа, докато храни млечна каша, това означава, че той просто не харесва тази храна или вече е изял достатъчно количество от продукта от диетата, определена за него.
Общото между млякото и кашата без млечни продукти
- За приготвянето на двете зърнени култури върви една и съща зърнена култура.
- Каша без млечни продукти и мляко можете да готвите самостоятелно или да закупите готови продукти в магазините.
- И двата вида зърнени храни имат еднакъв набор от полезни микроелементи, витамини и минерали..
- Равен срок на годност на фабричните зърнени култури.
разлики
- Производителите добавят сушени люспи в готовите млечни зърнени храни.
- Млечната каша се приготвя с добавяне на мляко, млечна смес или мляко на прах.
- Всяка млечна каша съдържа глутен, в безмлечен вариант практически липсва.
- Беззърнените зърнени храни са първите, които се въвеждат в състава на бебешката храна.
- Всички зърнени храни без мляко са хипоалергенни, но млечната каша при някои деца може да предизвика алергична реакция.
