Очевидно е, че липсата на апетит у бебето предизвиква сериозно вълнение от страна на родителите. В крайна сметка, доброто хранене е просто необходимо за нарастващото детско тяло. С храната бебето получава важни витамини и минерали, които допринасят за правилното развитие на всички органи и системи. Следователно безпокойството на майките и бащите е напълно разумно. Ами ако детето не яде? Отговорът на този въпрос ще бъде представен в тази статия..
Съдържание на статията
- Причини за лош апетит
- Родителска принуда
- Здравословна храна
- Чести закуски
- Здравни проблеми
- сезон
- Начини за решаване на проблема
Причини за лош апетит
Често нежеланието на бебето да яде се причинява от неправилното поведение на родителите. Натискът от тяхна страна, неправилното формиране на вкусови предпочитания, насърчаването на поглеждане на масата - всички тези моменти се отразяват негативно на апетита на детето. Нека разгледаме най-популярните причини, които насърчават децата да отказват храна..
Родителска принуда
Много често срещана ситуация е, когато грижовната майка насила избута по една лъжица каша или супа в набръчканите си трохи. Подобно поведение, както и изискването на родителите да ядат всичко на трохи, формира негативно отношение към храната у бебето. По-добре е да поставите малка порция храна за детето и да дадете възможност да поиска добавката, отколкото да го поседите пред пълна чиния и да го накарате да я изпразни в рекордно кратък срок. Детето ще изяде точно толкова, колкото му трябва тялото. Не се притеснявайте, той определено няма да остави гладен.
към съдържание ↑Здравословна храна
Много родители упорито не искат да се съобразяват с вкусовите предпочитания на децата. Те упорито предлагат на децата си здравословна, но не твърде апетитна храна, искрено изненадани от негативната им реакция. Черен дроб, броколи, тиквички, тиква каша - не всеки възрастен може да се похвали с любов към тези продукти, какво можем да кажем за малки кирки. Когато приготвяте храна за дете, важно е да вземете предвид неговите вкусови предпочитания. Ако е необходимо, можете да добавите няколко полезни съставки към любимата си почерпка. Най-вероятно бебето няма да забележи специални промени. Така че, "разреждайки" спагети с настърган кашкавал или извара, можете да получите още по-вкусно и здравословно ястие.
Рекламно съдържание ↑Чести закуски
Между основните хранения родителите се отдават на джаджите си с всякакви вредни лакомства. Сладкиши, сладолед, чипс, шоколадови бонбони - всички тези продукти прекъсват апетита и абсолютно не са подходящи за закуски. Където най-доброто решение би било да предложите на детето малко хляб или сушени плодове. Поради ниското съдържание на захар, те не намаляват апетита и не водят до такива плачевни последствия като затлъстяване.
към съдържание ↑Здравни проблеми
Има чести случаи, когато заболявания и всякакви заболявания причиняват намаляване на апетита при децата. И така, бебетата през първата си година от живота изпитват силен дискомфорт по време на периоди на чревни колики и зъби. Децата с нарушения в развитието на нервната система имат определени трудности с дъвченето на суха храна, което се провокира от недостатъчното производство на слюнка. В този случай се препоръчва да се подготви за бебето повече течност в консистенция ястия с добавяне на всички видове сосове и сос. Децата също могат да страдат от липса на апетит по време на възстановяване от инфекция. В този случай не издавайте аларма - с течение на времето режимът на захранване се нормализира.
към съдържание ↑сезон
Апетитът на дете, както и на възрастен, зависи от температурата на въздуха извън прозореца. Когато е много горещо или задушно, нуждата от храна значително намалява. Детето го чувства много по-силно от родителите си. Не слагайте огромна порция гореща супа пред дете в жегата от тридесет градуса. По-добре е да приготвите нещо по-леко, което да не причинява тежест в стомаха. Тя може да бъде зеленчукова или плодова салата, ябълков сос, настъргани моркови със захар и др. Всички такива ястия са не само питателни и вкусни, но и не натоварват храносмилателната система.
към съдържание ↑Начини за решаване на проблема
Сега е моментът да преминете към отговора на въпроса: какво да правите, ако детето не яде нищо. В това отношение има няколко прости и ефективни препоръки. Нека се спрем на тях по-подробно..
През деня трябва внимателно да следите нивото на консумираната от бебето течност. В крайна сметка именно тя допринася за производството на стомашен сок и слюнка, което води до повишен апетит. Половин час преди хранене се препоръчва да се даде на детето малко чиста вода. Плодовият сок също може да бъде приемлива алтернатива. Що се отнася до закупената версия на напитката, трябва да обърнете голямо внимание на нейния състав. Много сокове съдържат консерванти и големи количества захар. Предпочитайки натурална прясно изцедена напитка, разредете я с вода, за да избегнете алергични реакции.
Ситуацията около бебето по време на хранене има пряк ефект върху апетита му. Заплахи и натиск от родителите, прекомерно бързане, всякакви външни стимули (телевизия, играчки, външни разговори и т.н.) - всичко това често провокира отказа на детето да яде. Яденето трябва да се превърне в своеобразен ритуал за фъстъка, повишаващ настроението и придава заряд от положителна енергия. Красива покривка за маса, необичайни ястия, оригинален дизайн на ястия ще помогнат да събудите в трохите истински интерес към процеса на хранене. И, разбира се, основните компоненти на една страхотна вечеря трябва да бъдат лъчезарни усмивки и насърчение от родителите. Интересни идеи за декориране на детски ястия са отразени във видеоматериала.
Също така огромна роля в въпроса за нормализирането на апетита играе диетата. Бебето трябва да се храни в строго определено време, по възможност заедно с други членове на семейството. Ако детето категорично отказва храна, не настоявайте прекалено много. Следващото хранене се препоръчва да се организира не по-рано от 2,5-3 часа. По това време карапузу абсолютно не може да предложи никакви закуски, в противен случай той ще пренебрегне следващото хранене. Най-вероятно активните игри или разходката на чист въздух скоро ще направят бебето гладно и ще изискват законната си част от родителите си.
Не ограничавайте детето в желанието му да опита храна от обща трапеза. Така че подобни кулинарни експерименти не влияят отрицателно върху здравето на трохите, родителите трябва да разчитат на правилна и здравословна храна. Вместо да пържите в слънчогледово олио, по-добре е да използвате метода на пара на обработка на продукти или печене във фурна. Що се отнася до личното меню на детето, то трябва да бъде възможно най-разнообразно. Всъщност от стандартен набор от детски продукти можете да създадете огромен брой вкусни ястия, просто трябва да проявите въображение. Ако никакви сложни трикове не засягат упоритото дете, трябва да го поканите да участва в готвенето. Подобни експерименти не само ще предизвикат истински интерес от страна на детето, но и ще го насърчат да вкуси кулинарните му шедьоври..
Родителите, които са сериозно загрижени за храненето на трохите, трябва да започнат специален дневник за храните. Ежедневно въвеждайки в него всички храни, изядени от бебето, можете да изчислите дневния брой на консумираните калории. В процеса на поддържане на тефтер в никакъв случай не можете да бъдете трудни и хапки, защото в случая говорим за здравето на детето. В дневника трябва да се въведат дори незначителни закуски, независимо дали става въпрос за парче сирене или шоколадови бонбони. Често в резултат на наблюдения родителите са изненадани да открият, че нивото на калории, консумирани от бебето, е почти двойно установената норма. Ако изчисленията показват значителен недостиг на хранителни вещества, трябва да се вземат решителни мерки за отстраняване на ситуацията..
По този начин липсата на апетит при дете може да бъде резултат от много причини, някои от които пряко зависят от поведението на родителите. Проповядването на компетентен подход към организацията на детската храна, постигането на осезаеми резултати няма да бъде трудно. Ако детето не просто отказва да яде, но и забележимо губи тегло, е необходимо спешно да се консултирате с лекар за съвет. След задълбочен преглед на детето и назначаване на подходящи тестове, специалистът ще може да установи причината за проблема и да предприеме стъпки за разрешаването му..
